اندام متناسب، یکی از نیازهای اساسی انسان‌های امروزی نیز می‌باشد؛ بنابراین برای برآورد کردن این نیاز، بسیاری از افراد حاضر به پرداخت هزینه‌های مالی و زمانی می‌شوند. یکی از معروف‌ترین روش‌های لاغر کردن شکم، بستن شکم بند برای لاغری نیز می‌باشد. شکم بند ها برحسب کاربرد انواع گوناگونی نیز دارند مانند شکم بند بارداری، شکم بند گرم کننده؛ در واقع شکم بند یکی از لوازم پزشکی است که برای درمان بیماری‌های خاصی تولید و عرضه شده است. در وحله اول، شکم بندها وظیفه ترمیم زخم‌ها و آسیب دیدگی‌های شکم را داشته‌اند اما با گذشت زمان، کاربرد و انواع ‌آن‌ها نیز، افزایش یافته است. با موفقیت چشم گیر شکم بند‌ها در ترمیم زخم و آسیب‌های روی شکم، به مرور زمان، این نوع کالای پزشکی، در بین افراد محبوب شد و در نتیجه ‌آن نیاز بازار آن نیز گسترش یافته است.

در این مقاله سعی داریم تا کامل به شما توضیح دهیم که آیا استفاده از شکم بند می‌تواند در لاغر شدن شکم به ما کمک یا خیر؟

شکم بند طبی چیست؟ آیا در لاغری تاثیری دارد؟

منظور از شکم بند، همان تکه پارچه‌های کشی نیز گفته می‌شود که با استفاده از بست‌های تنظیم شونده ‌آن به دور کمر بسته می‌شود. شکم بند‌های طبی با هدف بهبود زخم و آسیب‌های روی شکم ایجاد شده‌اند اما با گذشت زمان، تنوع شکم بند‌های طبی بیشتر شد به گونه‌ای که هر کدام کاربرد خاص خود را دارند. یکی از انواع شکم بند‌های طبی، شکم بند لاغری می‌باشد. هماگونه که از نام آن پیداست، به منظور لاغری در اندام ساخته شده است اما توجه داشته باشید که استفاده از این شکم بندها و سایر نوع ‌آنها، نکات ریز و درشت دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

فواید استفاده از شکم بند

فشار وارد بر شکم موجب حمایت عضلانی از این ناحیه از بدن نیز می‌شود. شکم بند موجب اصلاح وضعیت بدن نیز می‌شود به خصوص برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند قوز کمر و یا انحراف ستون فقرات هستند. استفاده از شکم بند، موجب کاهش فشار وارده بر ستون فقرات نیز می‌شود. همچینن شکم بندها نقش به سزایی در رفع تورم و تشدید جریان خون  بر روی شکم ایفا می‌کنند. 

انواع شکم بند‌های طبی

شکم بند لاغری 

این نوع شکم بندها، با استفاده از مواد نئوپرن یا پلاستیکی طراحی شده‌اند که موجب افزایش تعریق در ناحیه شکم می‌شوند. این افزایش نیز موجب می‌شود تا مقداری از آب بدن در ناحیه شکم، به طور موقتی از دست برود؛ همین امر در کاهش حجم شکم و همچنین کاهش درد کمر موثر است. 

 برای خرید شکم بند طبی، می‌توانید به دسته مربوطه در سایت، مراجعه نمایید. 

شکم بند لاغری نئوپرنی آدور

برای دیدن قیمت این محصول کلیک کنید.

شکم بند لاغری الاستیک قابل تنظیم آدور

برای دیدن قیمت این محصول کلیک کنید.

آیا بستن شکم بند لاغری موجب لاغری نیز می‌شود؟

در پاسخ به این سوال می‌توانیم بگوییم که هیچ گاه شکم بند به تنهایی نمی‌تواند موجب لاغری شکم شود. شکم بند لاغری تنهایی می‌تواند به طور موقت به کاهش حجم شکم نیز کمک کند. توجه داشته باشید که هیچ چیز جای ورزش و تغذیه درست را نمی‌گیرد. این دو امر، تنها راه کاهش حجم شکم به طور دائمی می‌باشند.

شکم بند بارداری 

یکی از مشکل بسیار رایج در بین بانوان در دوران بارداری، کمر درد ناشی از بارداری می‌باشد. برای رفع این مشکل، شکم بند بارداری نیز برای این امر طراحی، تولید و به بازار عرضه شده است. برای کاهش درد کمر، بانوان می‌توانند با مشورت پزشک خود اقدام خرید و استفاده از این کالای پزشکی کنند. یک مزیتی که این شکم بندها دارد، این است که از رشد بیش از حد چربی‌ها در دور شکم جلوگیری کرده و در نتیجه باعث صاف ماندن ستون فقرات می‌شود. 

شکم بند دوران بارداری (فوقانی تحتانی) آدور

برای دیدن قیمت این محصول کلیک کنید.

شکم بند بارداری - طرح آمریکایی آدور فری سایز

برای دیدن قیمت این محصول کلیک کنید.

شکم بند برای بعد از جراحی

در عمل جراحی شکم از جمله سزارین، لیپوساکشن و غیره، ممکن است، بخشی از شکم موجب افتادگی شود، به همین دلیل احساس نارضایتی را برای اشخاص به همراه دارد. برای حل این مشکل، می‌توان برخی از شکم بندها استفاده کنند.

شکم بند برای گرم نگهداشتن کلیه‌ها

کسانی که به درد کمر و همچینن کلیه دچار هستند، یکی از راه‌های مناسب برای گرم نگه‌ داشتن کلیه‌ها، استفاده از شکم بند پشم شتر می‌باشد. باید بدانید که پشتم شتر، به خود نقش بسیار موثری در گرم نگه‌داشتن دور کمر و همچنین روی کلیه دارد. این نوع شکم بند با ایجاد گرما بر روی شکم و کلیه‌ها، باعث تشدید گردش خون نیز می‌شود. با گرم نگه داشتن کلیه‌ها، از پیشروی بیماری به خصوص در زمان سرمای زمستان، جلوگیری می‌شود. 

گرمکن کلیه (پشمی) آدور

برای دیدن قیمت این محصول کلیک کنید.

کلیه بند پشم شتر

برای دیدن قیمت این محصول کلیک کنید.

دلایل استفاده از شکم بند‌های طبی

• تشدید جریان خون در در بدن
• بهبود وضعیت و تحرک
• بهبود زخم بر روی شکم و کمر
• بهبود جای جراحی
• کاهش یا تسکین درد کمر

نکات مهم در استفاده از شکم بند طبی!

در صورت استفاده طولانی مدت و غیر اصولی از شکم بند عواقبی را خواهد داشت که می‌تواند باعث آسیب دیدگی بدن شما شود. از جمله، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• عدم اکسیژن کافی بر روی پوست
• کم آب شدن بیش از اندازه بدن
• تحریک و قرمز شدن پوست و درنتیجه آن سوختگی پوست
• دچار برخی مشکلات در هضم
• سوزش قلب و سوء هاضمه

جنس شکم بند 

اغلب شکم بند‌های طبی از یک نوع پارچه که جنس آن از پلیمر می‌باشند ساخته شده‌اند. این نوع پارچه‌ها در لباس‌های غواصی نیز استفاده می‌شوند؛ به همین دلیل کاملاً نسبت به نفوذ آب و هوا، عایق است، این امر سبب تعریق زیاد بر روی پوست شکم می‌شود که در نتیجه موجب کاهش حجم شکم به طور موقتی نیز می‌شود. 

استفاده از شکم‌بند لاغری هنگام پیاده‌روی

استفاده از شکم‌بند لاغری در هنگام پیاده‌روی می‌تواند به بهبود نگهداشتن و پشتیبانی از ناحیه شکم و پشت شما کمک کند. با بستن شکم‌بند، فشار ملایمی به ناحیه شکم وارد می‌شود که می‌تواند احساس آرامش و راحتی بیشتری را هنگام پیاده‌روی فراهم آورد.

مزایای استفاده از شکم‌بند لاغری هنگام پیاده‌روی

1. پشتیبانی و ثبات بیشتر

   - شکم‌بند لاغری می‌تواند به حمایت بهتر از عضلات شکم و کمر کمک کند. این پشتیبانی می‌تواند به کاهش درد و ناراحتی در این نواحی منجر شود و وضعیت بدن را بهبود بخشد.

2. بهبود عملکرد ورزشی

   - استفاده منظم از شکم‌بند لاغری در هنگام پیاده‌روی می‌تواند به افزایش سرعت و قدرت در پیاده‌روی کمک کند. با حمایت اضافی از ناحیه شکم، شما ممکن است بتوانید با کارایی بیشتری پیاده‌روی کنید و به نتایج بهتری دست یابید.

3. احساس راحتی و آرامش

   - بستن شکم‌بند می‌تواند به شما احساس راحتی و حمایت بیشتری بدهد. این احساس می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و انگیزه شما برای ادامه پیاده‌روی و تمرینات ورزشی کمک کند.

نکات مهم در استفاده از شکم‌بند لاغری

1. استفاده منظم

   - برای بهره‌مندی از تمامی مزایای شکم‌بند لاغری، مهم است که به طور منظم و مداوم از آن استفاده کنید. ترکیب این استفاده با یک برنامه ورزشی منظم می‌تواند تأثیرات مثبتی بر عملکرد ورزشی و سلامتی شما داشته باشد.

2. اجازه استراحت به پوست

   - در زمان استراحت، بهتر است هر از گاهی شکم‌بند را باز کنید و به پوست بدن اجازه استراحت دهید. این کار می‌تواند از تحریک پوستی و مشکلات دیگر جلوگیری کند.

3. انتخاب شکم‌بند مناسب

   - مطمئن شوید که شکم‌بندی که انتخاب می‌کنید، اندازه مناسب و جنس مناسبی دارد. شکم‌بند باید به‌طور مناسب فیت باشد و فشاری متعادل را بر ناحیه شکم و کمر وارد کند، بدون اینکه احساس ناراحتی ایجاد کند.

نتیجه گیری

در حالی که شکم‌بندها می‌توانند به طور موقت ظاهر شکم را کوچک‌تر نشان دهند و به عنوان مکملی در برنامه‌های کاهش وزن استفاده شوند، برای دستیابی به کاهش وزن و کاهش چربی شکم واقعی و پایدار باید به روش‌های اساسی‌تر مانند تغذیه سالم، ورزش منظم و تغییرات سبک زندگی متوسل شد. استفاده صحیح و معقول از شکم‌بندها به همراه این روش‌ها می‌تواند مؤثر باشد، اما نباید به عنوان راه‌حل اصلی برای کاهش وزن مورد استفاده قرار گیرد.