درمان خشک شدن انگشتان دست
برخی از افراد به دلایل متعددی دچار خشک شدن انگشتان دست می‌شوند. از آن جایی که درمان بیماری‌های ارتوپدی بسیار حساس نیز می‌باشند، باید توجه داشت که روند درمانی را باید به خوبی و با دقت و البته که زیر نظر پزشک ارتوپدی بگذرانید.
بیشتر بخوانید : علت رگ به رگ شدن کمر
بیشتر بخوانید : همه چیز در مورد دیسک کمر
نشانه‌های خشکی مفصل
اگر نشانه‌هایی که در زیر گفته شده است، در شما نیز وجود داشت، به خشکی مفصل مبتلا شده‌اید :
- ایجاد صدای تق تق در هنگام حرکت دادن بخش مورد نظر
- داشتن حساسیت یا تورم در اطراف مفصل
- محدود شدن دامنه حرکتی
- ایجاد گرمی یا قرمزی در اطراف مفصل
- داشتن مشکل در صاف یا خم کردن مفصل
- احساس ضعف در قسمت مفاصل سفتی در قسمت مفاصل
بیشتر بخوانید : قفل شدن زانو
علت های خشک انگشتان دست بعد از شکستگی
در ایجا باید اشاره کنیم که ممکن است به دلایل مختلفی نیز مفاصل انگشتان خشک شده و از حرکت کردن انگشت جلوگیری نیز می‌کنند. در ادامه به علل خشکی انگشتان می‌پردازیم:
بیشتر بخوانید : علت درد انگشتان دست
بیشتر بخوانید : ویژگی‌های زانوبند مناسب
عدم جوش خوردن درست استخوان شکسته
همیشه توجه داشته باشید که به محض شکستگی به یک دکتر ارتوپدی مجرب مراجعه داشته باشید تا به خوبی محل شکستگی را درمان کند. با شکسته شدن استخوان و نیز جوش خوردن در جای اشتباه، ممکن است مفاصل در جای درست خود نیز قرار نگیرند که به همین ترتیب موجب خشک شدن مفاصل و درنهایت خشک شدن اندام‌های نزدیک به استخوان می‌شوند.
بیشتر بخوانید : علت درد مچ پا
چسبندگی عضلات در اطراف ناحیه آسیب دیده
گاهاً در اثر شکستگی استخوان‌ها، مفاصل اطراف نیز ممکن است آسیب ببینند؛ به همین صورت برخی از عضلات اطراف دچار آسیب دیدگی می‌شوند؛ از جمله این آسیب‌ها می‌تواند : پارگی عضلات، کوفتگی و خونریزی درون بافتی نیز باشند. توجه داشته باشید که این آسیب‌های گفته شده بهبود پیدا می‌کنند اما در زمان بهبود نیز حتماً زیر نظر پزشک متخصص باشید. در صورت عدم نظارت درست، امکان دارد عضلات به بافت اسکار نیز مبتلا شوند که در نتیجه آن عضلات به استخوان مجاور نیز چسبیده و در حرکات انگشتان محدودیت ایجاد می‌کند.
بیشتر بخوانید : علت خواب رفتن دست و پا
خشک شدن تاندون‌ها، رباط‌ها و عضلات به علت عدم حرکت کافی در طول بهبودی
هر کدام از عضلات را هنگامی که تحت حرکات زیادی قرار گیرد، تقویت می‌شود. با توجه به این موضوع، زمانی که هر کدام از بخش‌های بدن شما که به دلیل شکستگی در داخل گچ می‌روند، برای مدتی نیز از حرکت کردن جا می‌مانند؛ به همین دلیل بدیهی است که در زمان بازگشایی گچ نیز، بخش مورد نظر نیز کاملا خشک و بی حرکت باشد؛ زیرا عضلات آن بخش ضعیف شده است.
بیشتر بخوانید : علائم بیماری ستون فقرات
ایجاد نکروز آوازکولر
در برخی مواقع به دلیل اینکه بیمار مورد نظر، به پزشک دیر مراجعه می‌کند و یا اینکه به طور کلی به محل شکستگی خود نیز رسیدگی نمی‌کند، ممکن است دچار سیاه شدن بخشی از استخوان داخل مفصل که به نکروز معروف نیز است، می‌شود. در این صورت با چشم پوشی، و عدم مراقبت، به آرتروز و ساییدگی مفصل منجر می‌شود. در نهایت این معضل موجب خشک شدن انگشتان دست نیز می‌شود.
بیشتر بخوانید : 6 راه اصلی درمان آرتروز زانو
سایر علت‌های خشکی انگشتان دست
به جز موارد گفته شده، موارد زیر نیز می‌تواند علت خشکی انگشتان دست باشد : آرتریت : آتریت نیز می‌تواند در کاهش روانکاری و خشکی مفاصل تاثیر داشته باشد. کم آبی بدن : در برخی اوقات، به دلایل مختلفی، بدن دچار کم آبی می‌شود که درنتیجه مایع مفصلی از دست می‌رود و روان کاوی طبیعی را کاهش می‌دهد. کمبود ویتامین : یکی از اثرات کمبود ویتامین، خشکی مفصل نیز می‌باشد افزایش سن : برخی افراد به دلیل کهولت و افزایش سن دچار این عارضه نیز می‌شوند.
بیشتر بخوانید : روماتیسم ستون فقرات
بیشتر بخوانید : درمان سوزش زانو
راه‌های جلوگیری از خشک شدن انگشتان دست بعد از شکستن
بعد از بازکردن گچ، مراقبت ویژه زیر نظر یک پزشک ارتوپد، ضروری می‌باشد. اما باید در نظر داشته باشید که گاهاً پیش خواهد آمد که پزشک نیز منجر به اشتباهاتی خواهد شد که جبران آن دشوار و یا حتی امکان ناپذیر می‌شود؛ به همین منظور ضروری است که یکسری از نکاتی که در اینجا ما به آن اشاره می‌کنیم را در نظر داشته باشید: اول از همه باید بگوییم که برای بهبودی کامل، باید صبور باشید. هرچه سن بیمار بیشتر باشد، روند درمانی به مراتب کند‌تر پیش خواهد رفت. همچنین پس از بهبودی ممکن است چند هفته اثر تورم آن نیز وجود داشته باشد. نکته بعدی که بسیار مهم است، این است که در زمان پوشیدن آتل و گچ، درست به همان صورتی که پزشک به شما توصیه کرده است، انجام دهید تا در نتیجه انگشتان شما به خوبی درمان شوند.
در طول درمان باید از برخی از کارهایی که نمی‌توانید انجام دهید نیز خودداری کرده یا از فردی دیگر کمک بخواهید. همچنین سعی داشته باشید، در وعده‌های غذایی خود، حدالامکان از غذاهایی سرشار از اسید چرب امگا 3، آنتی اکسیدان‌ها، ورزش منظم و مکمل‌های حاوی گلوکزامین و کندرویتین می‌توانید استفاده کنید.
بیشتر بخوانید : درمان انحراف ستون فقرات
درمان خانگی خشک شدن انگشتان دست
خوشبختانه روش‌های خانگی متنوعی برای درمان خشکی انگشتان نیز وجود دارد. اما توجه داشته باشید که هنوز امکان این که درمان‌های خانگی، کارساز باشد نیز وجود دارد.
بیشتر بخوانید : تنگی کانال نخاعی
درمان خانگی خشک شدن انگشتان دست با حمام آب گرم
آب گرم نیز در درمان تورم و خشکی مفاصل، بسیار مناسب و مفید نیز می‌باشد؛ در نتیجه با گرما و رطوبت لازم، به شل شدن عضلات انگشتان کمک می‌کنند.
بیشتر بخوانید : درمان خار استخوانی
بیشتر بخوانید : درد پا در بارداری
بیشتر بخوانید : 5 دلیل خالی کردن زانو
ماساژ درمانی
ماساژ نیز به خودی خود باعث خون رسانی مناسب به موی رگ‌های بدن نیز می‌شود. با انجام دادن ماساژ در نواحی انگشتان، به کاهش خشکی انگشتان نیز کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید : درمان پارگی مینیسک زانو
ورزش
برخی از ورزش‌ها مثل شنا و پیاده‌روی نیز می‌توانند در درمان خشکی انگشتان هرچند کم اثر، نیز داشته باشند.
بیشتر بخوانید : درمان پیچ خوردگی مچ پا
درمان خشک شدن انگشتان دست با استفاده از روغن‌های گیاهی
روغن‌های گیاهی مانند روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن زیتون می‌توانند به روان سازی مفاصل کمک می‌کنند.
بیشتر بخوانید : 6 راه موثر در درمان آب آوردن زانو
درمان خشک شدن انگشتان دست با طب سنتی
بیشتر داروهایی که در طب سنتی برای درمان خشکی انگشتان نیز پیشنهاد می‌شود، داروهای گیاه است مانند زردچوبه، زنجبیل، بوسولیا و سایر. این داروها در درمان کاهش درد و التهاب ناشی از خشکی انگشت به خوبی عمل می‌کند.
بیشتر بخوانید: کپسولیت چسبنده یا یخ زدگی شانه چیست
درمان خشک شدن انگشتان دست با جراحی
این شیوه درمانی به ندرت پیش می‌آید. اما در آخرین مرحله نیز می‌توان به آن رجوع کرد. البته ناگفته نماند که در اکثر افراد با روش‌های گفته شده درمان می‌شوند مگر مورد بسیار نادر.
بیشتر بخوانید: بهترین دارو برای شکستگی استخوان
