علائم بیماری ستون فقرات

ستون فقرات یک عضو مهم و اساسی بدن است که قاعدتاً وظیفه اصلی در حرکت بدن دارد. ستون فقرات از 33 استخوان تشکیل شده است که 24 عدد آن به صورت مهره می‌باشد که قابل حرکت است. این استخوا‌ن‌ها توسط رباط و ماهیچه، به یکدیگر متصل هستند. این سه عنصر یعنی استخوان، رباط و ماهیچه، ستون فقرات را تشکیل می‌دهد که هربار از ستون فقرات یاد می‌کنیم، منظور همین موارد است. در این مطلب قصد داریم به طور مفصل در مورد علائم بیماری ستون فقرات توضیح دهیم.

 بیشتر بخوانید : 6 راه موثر در درمان آب آوردن زانو

بیشتر بخوانید: کپسولیت چسبنده یا یخ زدگی شانه چیست

شکل ستون فقرات 

ستون فقرات اصلی ترین استخوان بدن است، برای همین ضروری است که بدانید که اصلی‌ترین عاملی که موجب ایستادن شما می‌شود، ستون فقرات است؛ به عبارت دیگر، ستون فقرات در راه رفتن، حرکت کردن و ایستادن، نقش اصلی را عمل می‌کند؛ به همین دلیل مراقبت از این استخوان بدن، بسیار مهم‌تر از بقیه استخوان‌ها است. 

بیشتر بدانید : درمان پیچ خوردگی مچ پا

 بیشتر بخوانید : علت رگ به رگ شدن کمر

بیشتر بخوانید : درمان سوزش زانو

 بیشتر بخوانید : ویژگی‌های زانوبند مناسب

لیست مشکلات ستون فقرات

بیماری‌های ستون فقرات انواع بسیار متنوعی دارد که توضیح مفصل آنها، در این مقاله نمی‌گنجد. اما در اینجا تنها به بیماری‌های بسیار خطرناک و حیاطی می‌پردازیم. 

• آرتروز یا التهاب مفاصل
• دیسک دژنراتیو
• دیسک فتق شده
• تنگی کانال نخاعی 
• اسپوندیلوز یا آرتروز مهره
• کمردرد
• انحرافات ستون فقرات مانند لوردوز، گودی کمر، اسکولیوز
• گردن درد
• شکستگی مهره‌ها
• سرطان نخاع 
• تومورها
• میلوپاتی

در ادامه به توضیح و تفصیل هر‌کدام از این بیماری‌ها می‌پردازیم.

  بیشتر بخوانید : درمان پارگی مینیسک زانو

انواع انحنا یا انحراف ستون فقرات

در حالت طبیعی، ستون فقرات از کنار یک قوس اس مانند دارد و از پشت کاملا صاف است اما در صورت مبتلا شدن به انحراف ستون فقرات، امکان انحراف ستون فقرات از هر دو جهت وجود دارد. 

   بیشتر بخوانید : علت ورم مفصل

 بیشتر بخوانید : همه چیز در مورد دیسک کمر

کیفوز

کیفوز نوعی قوز کمر است که زمانی که قسمت بالایی ستون فقرات دچار برآمدگی غیر طبیعی می‌شود، به اصطلاح می‌گوییم، به بیماری کیفوز مبتلا شدید. این عارضه هم می‌تواند ارثی باشد و هم می‌تواند به دلیل سبک اشتباه زندگی باشد. 

بیشتر بخوانید : خشک شدن انگشتان دست

بیشتر بخوانید : علت درد مچ پا

لوردوز

این عارضه، دقیقا عکس کیفوز است که قسمت پایینی ستون فقرات به سمت داخل منحنی می‌شود. 

بیشتر بخوانید: بهترین دارو برای شکستگی استخوان

اسکولیوز

زمانی که ستون فقرات از سمت جانبی و کنار بدن، انحراف داشته باشد. ممکن است در برخی موارد، اسکولیوز در بخش دیگری نیز رخ دهد مثل اسکولیوز سینه‌ای که مهره‌‍‌های بخش سینه‌ای را تحت تاثیر قرار می‌دهد و یا اینکه کل ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می‌دهد. شکل این عارضه، به صورت اس یا سی انگلیسی می‌باشد.

دیسک کمر

دیسک مانند یک هسته ژله‌ای می‌ماند که درون یک حلقه بیرونی قرار گرفته است. دیسک فتق شده یکی از انواع بارز دیسک کمر است و زمانی این اتفاق نیز رخ می‌دهد که بعضی از هسته‌ها در اثر پارگی، از حلقه داخلی خود خارج و تغییر شکل می‌دهند. 

این وضعیت می‌تواند در هر قسمتی از ستون فقرات رخ دهد و اعصاب اطراف خود را تحریک کند. درد، بی‌حسی، ضعف در پا و دست‌ها، از جمله پیامد این عارضه می‌باشد.

 بیشتر بخوانید : درد پا در بارداری

درد ستون فقرات؛ مهم‌ترین علائم بیماری ستون فقرات

درد گرفتن ستون فقرات در بین افراد، یکی از معمول‌ترین دردها در امروزه است. درد ستون فقرات یک مشکل شایع است که می تواند در هر سنی رخ دهد. این درد می تواند در هر قسمت از ستون فقرات، از گردن تا کمر، احساس شود. درد ستون فقرات می تواند خفیف یا شدید باشد و می تواند مزمن یا حاد باشد.

علل درد ستون فقرات

درد ستون فقرات می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:

• آسیب: آسیب به ستون فقرات می تواند باعث درد، التهاب و تورم شود. این آسیب می تواند ناشی از یک حادثه، مانند افتادن یا تصادف، یا از انجام فعالیت های سنگین باشد.
• بیماری: برخی از بیماری ها می توانند باعث درد ستون فقرات شوند، از جمله آرتروز، اسکولیوز و فتق دیسک.
• وضعیت نامناسب بدن: وضعیت نامناسب بدن می تواند باعث فشار بیش از حد بر ستون فقرات شود و منجر به درد شود.
• استرس: استرس می تواند باعث سفت شدن عضلات و درد در ستون فقرات شود.

علائم درد ستون فقرات

علائم درد ستون فقرات می تواند بسته به علت درد متفاوت باشد. برخی از علائم شایع عبارتند از:

• درد
• التهاب
• تورم
• ضعف
• گزگز یا بی حسی
• اختلال در راه رفتن

بیشتر بخوانید : قفل شدن زانو 

تشخیص درد ستون فقرات

دکتر ارتوپد برای تشخیص درد ستون فقرات، یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و سؤالاتی در مورد علائم و سابقه پزشکی بیمار می پرسد. در برخی موارد، دکتر ارتوپد ممکن است آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، ام آر آی یا سی تی اسکن را تجویز کند. در صورت تمایل به اطلاعات بیشتر در مورد دکتر ارتوپد می‌توانید به مقاله " دکتر ارتوپد کیست " مراجعه نمایید.

درمان درد ستون فقرات

درمان درد ستون فقرات به علت درد بستگی دارد. برخی از گزینه های درمانی عبارتند از:

• دارو درمانی: داروهای مسکن بدون نسخه یا نسخه ای می توانند به تسکین درد کمک کنند.
• فیزیوتراپی: فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی کمک کند.
• تزریق استروئید: تزریق استروئید می تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.
• جراحی: جراحی معمولاً تنها در صورتی انجام می شود که سایر روش های درمانی موثر نباشند.

پیشگیری از درد ستون فقرات

برای کمک به پیشگیری از درد ستون فقرات، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

• وضعیت بدن خود را حفظ کنید. هنگام ایستادن، نشستن و راه رفتن، وضعیت بدن خود را صحیح نگه دارید.
• وزن خود را کنترل کنید. اضافه وزن می تواند فشار بیش از حد بر ستون فقرات وارد کند.
• تمرینات ورزشی منظم انجام دهید. ورزش منظم می تواند به تقویت عضلات و بهبود وضعیت بدن کمک کند.
• از بلند کردن اجسام سنگین به طور صحیح اجتناب کنید. هنگام بلند کردن اجسام سنگین، از عضلات پاهای خود استفاده کنید و از کمر خود برای بلند کردن اجسام کمک نگیرید.

نکاتی برای تسکین درد ستون فقرات

در اینجا چند نکته برای تسکین درد ستون فقرات آورده شده است:

• استراحت کنید. اگر درد شما شدید است، استراحت می تواند به تسکین آن کمک کند.
• یخ درمانی انجام دهید. یخ درمانی می تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. یخ را به مدت 20 دقیقه در هر بار روی ناحیه دردناک قرار دهید.
• گرما درمانی انجام دهید. گرما درمانی می تواند به شل شدن عضلات و تسکین درد کمک کند. یک پد گرم کننده یا حوله گرم را به مدت 20 دقیقه در هر بار روی ناحیه دردناک قرار دهید.
• داروهای مسکن بدون نسخه مصرف کنید. داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند به تسکین درد کمک کنند.
• تمرینات کششی انجام دهید. تمرینات کششی می تواند به بهبود دامنه حرکتی و تسکین درد کمک کند.
• ماساژ درمانی دریافت کنید. ماساژ درمانی می تواند به شل شدن عضلات و تسکین درد کمک کند.

اگر درد ستون فقرات شما شدید است یا بیش از چند روز طول کشید، باید به پزشک مراجعه کنید.

روماتیسم ستون فقرات

روماتیسم یکی از علائم بیماری ستون فقرات می‌باشد. روماتیسم ستون فقرات یک بیماری التهابی است که باعث درد، سفتی و تورم در مفاصل و استخوان ها می شود. این بیماری می تواند در هر قسمت از بدن، از جمله ستون فقرات، رخ دهد.

علل روماتیسم ستون فقرات

علت دقیق روماتیسم ستون فقرات هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما عوامل ژنتیکی و محیطی در آن نقش دارند. برخی از عوامل محیطی که می توانند خطر ابتلا به روماتیسم ستون فقرات را افزایش دهند عبارتند از:

• سیگار کشیدن
• چاقی
• عفونت

علائم روماتیسم ستون فقرات

علائم روماتیسم ستون فقرات می تواند خفیف یا شدید باشد. برخی از علائم شایع عبارتند از:

• درد در ستون فقرات
• سفتی در ستون فقرات
• تورم در ستون فقرات
• ضعف در عضلات پشت
• مشکل در راه رفتن

درمان روماتیسم ستون فقرات

درمان روماتیسم ستون فقرات به شدت بیماری بستگی دارد. برخی از گزینه های درمانی عبارتند از:

• دارو درمانی
• فیزیوتراپی
• جراحی

دارو درمانی

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند. در موارد شدید، ممکن است داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی یا داروهای بیولوژیکی مورد نیاز باشد.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات پشت و بهبود دامنه حرکتی کمک کند.

جراحی

جراحی معمولاً تنها در صورتی انجام می شود که سایر روش های درمانی موثر نباشند. جراحی می تواند شامل قرار دادن ایمپلنت ها یا انجام جراحی تعویض مفصل باشد.

علائم روماتیسم ستون فقرات

علائم روماتیسم ستون فقرات می تواند خفیف یا شدید باشد. برخی از علائم شایع عبارتند از:

• درد در ستون فقرات
• سفتی در ستون فقرات
• تورم در ستون فقرات
• ضعف در عضلات پشت
• مشکل در راه رفتن

درد

درد یکی از شایع ترین علائم روماتیسم ستون فقرات است. درد معمولاً در قسمت پایین کمر یا پشت احساس می شود و می تواند در طول روز بدتر شود. درد ممکن است با فعالیت، استراحت یا تغییرات آب و هوایی بدتر شود.

سفتی

سفتی یکی دیگر از علائم شایع روماتیسم ستون فقرات است. سفتی معمولاً در صبح یا بعد از استراحت طولانی مدت احساس می شود و معمولاً با فعالیت بهبود می یابد.

تورم

تورم در ستون فقرات می تواند یکی از علائم روماتیسم ستون فقرات باشد. تورم معمولاً در اطراف مفاصل ستون فقرات احساس می شود.

ضعف

ضعف در عضلات پشت می تواند یکی از علائم روماتیسم ستون فقرات باشد. ضعف می تواند باعث مشکل در راه رفتن یا انجام کارهای روزمره شود.

مشکل در راه رفتن

مشکل در راه رفتن می تواند یکی از علائم روماتیسم ستون فقرات باشد. مشکل در راه رفتن می تواند ناشی از درد، سفتی یا ضعف باشد.

علائم روماتیسم ستون فقرات می تواند شبیه به علائم سایر بیماری ها باشد. بنابراین، برای تشخیص دقیق، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید.

علائم دیگر روماتیسم ستون فقرات

علاوه بر علائم ذکر شده در بالا، ممکن است علائم دیگری نیز در افراد مبتلا به روماتیسم ستون فقرات دیده شود. این علائم عبارتند از:

• تب
• خستگی
• کاهش وزن
• التهاب چشم
• التهاب مفاصل دیگر

عوامل خطر روماتیسم ستون فقرات

عوامل خطر روماتیسم ستون فقرات عبارتند از:

• سن - روماتیسم ستون فقرات معمولاً در افراد بین 20 تا 40 سال رخ می دهد.
• جنس - روماتیسم ستون فقرات در مردان شایع تر از زنان است.
• سابقه خانوادگی - اگر یکی از اعضای خانواده شما مبتلا به روماتیسم ستون فقرات باشد، خطر ابتلای شما نیز بیشتر است.
• ژن HLA-B27 - حدود 90 درصد از افراد مبتلا به روماتیسم ستون فقرات دارای ژن HLA-B27 هستند.
• عوامل محیطی - برخی از عوامل محیطی، مانند سیگار کشیدن و عفونت، ممکن است خطر ابتلا به روماتیسم ستون فقرات را افزایش دهند.

تشخیص روماتیسم ستون فقرات

برای تشخیص روماتیسم ستون فقرات، پزشک شما یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و سؤالاتی در مورد علائم و سابقه پزشکی شما می پرسد. در برخی موارد، پزشک ممکن است آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، ام آر آی یا سی تی اسکن را تجویز کند.

درمان روماتیسم ستون فقرات

هدف از درمان روماتیسم ستون فقرات، کاهش درد، سفتی و التهاب است. برخی از گزینه های درمانی عبارتند از:

• دارو درمانی - داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند. در موارد شدید، ممکن است داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی یا داروهای بیولوژیکی مورد نیاز باشد.
• فیزیوتراپی - فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات پشت و بهبود دامنه حرکتی کمک کند.
• جراحی - جراحی معمولاً تنها در صورتی انجام می شود که سایر روش های درمانی موثر نباشند. جراحی می تواند شامل قرار دادن ایمپلنت ها یا انجام جراحی تعویض مفصل باشد.

پیشگیری از روماتیسم ستون فقرات

هیچ راهی برای جلوگیری از روماتیسم ستون فقرات وجود ندارد. با این حال، برخی از اقدامات می توانند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کنند. این اقدامات عبارتند از:

• حفظ وزن سالم - اضافه وزن یا چاقی می تواند خطر ابتلا به روماتیسم ستون فقرات را افزایش دهد.
• انجام ورزش منظم

علائم بیماری عفونت ستون فقرات چیست و چه علائمی دارد؟

عفونت ستون فقرات یا سپتی پلوریتیس، یک عفونت جدی است که می تواند به مهره ها، دیسک ها و بافت های اطراف ستون فقرات آسیب برساند. این عفونت می تواند ناشی از باکتری، ویروس یا قارچ باشد.

علائم عفونت ستون فقرات می تواند خفیف یا شدید باشد. برخی از علائم شایع عبارتند از:

• درد شدید در ستون فقرات
• سفتی در ستون فقرات
• تب
• لرز
• خستگی
• کاهش وزن
• بی اشتهایی
• حالت تهوع و استفراغ
• مشکل در راه رفتن

در برخی موارد، ممکن است علائم دیگری نیز دیده شود، مانند:

• درد در قفسه سینه
• تورم در ستون فقرات
• عفونت در خون
• عفونت در مفاصل

علل عفونت ستون فقرات

باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها می توانند باعث عفونت ستون فقرات شوند. باکتری ها شایع ترین علت عفونت ستون فقرات هستند.

باکتری ها می توانند از طریق خون به ستون فقرات منتقل شوند، یا از طریق زخم یا آسیب به ستون فقرات وارد شوند.

ویروس ها و قارچ ها کمتر از باکتری ها باعث عفونت ستون فقرات می شوند.

عوامل خطر عفونت ستون فقرات

عوامل خطر عفونت ستون فقرات عبارتند از:

• سن - عفونت ستون فقرات در افراد مسن شایع تر است.
• سابقه بیماری - افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت، بیماری قلبی یا بیماری کلیوی بیشتر در معرض خطر عفونت ستون فقرات هستند.
• شرایط پزشکی - شرایط پزشکی مانند آرتروز یا بیماری های خودایمنی می توانند خطر عفونت ستون فقرات را افزایش دهند.
• جراحی - جراحی ستون فقرات می تواند خطر عفونت ستون فقرات را افزایش دهد.
• آسیب - آسیب به ستون فقرات می تواند خطر عفونت ستون فقرات را افزایش دهد.

تشخیص عفونت ستون فقرات

برای تشخیص عفونت ستون فقرات، پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و سؤالاتی در مورد علائم و سابقه پزشکی شما می پرسد. در برخی موارد، پزشک ممکن است آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، ام آر آی یا سی تی اسکن را تجویز کند.

درمان عفونت ستون فقرات

درمان عفونت ستون فقرات شامل مصرف آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و مسکن ها است. در برخی موارد، ممکن است جراحی برای تخلیه عفونت یا تثبیت ستون فقرات لازم باشد.

پیشگیری از عفونت ستون فقرات

هیچ راهی برای جلوگیری از عفونت ستون فقرات وجود ندارد. با این حال، برخی از اقدامات می توانند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کنند. این اقدامات عبارتند از:

• حفظ وزن سالم
• انجام ورزش منظم
• تغذیه سالم
• اجتناب از سیگار کشیدن
• اجتناب از مصرف الکل
• واکسیناسیون

عوارض عفونت ستون فقرات

عوارض عفونت ستون فقرات می تواند جدی باشد. برخی از عوارض عبارتند از:

• نابودی مهره ها
• پارگی دیسک
• فشرده شدن نخاع
• فلج
• مرگ

آرتروز ستون فقرات چیست؟

آرتروز ستون فقرات که به آن اسپوندیلوز نیز گفته می‌شود، یک بیماری دژنراتیو است که باعث فرسایش مفاصل ستون فقرات می‌شود. این بیماری می‌تواند باعث درد، سفتی و محدودیت در حرکت شود.

علل آرتروز ستون فقرات

علت دقیق آرتروز ستون فقرات مشخص نیست، اما عواملی که می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند عبارتند از:

• سن - آرتروز ستون فقرات معمولاً در افراد مسن شایع‌تر است.
• سابقه خانوادگی - اگر یکی از اعضای خانواده شما مبتلا به آرتروز ستون فقرات باشد، خطر ابتلای شما نیز بیشتر است.
• چاقی - اضافه وزن یا چاقی می‌تواند فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد کند و خطر ابتلا به آرتروز ستون فقرات را افزایش دهد.
• آسیب - آسیب به ستون فقرات می‌تواند باعث آرتروز زودرس شود.

علائم آرتروز ستون فقرات

علائم آرتروز ستون فقرات می‌تواند خفیف یا شدید باشد. برخی از علائم شایع عبارتند از:

• درد در ستون فقرات
• سفتی در ستون فقرات
• تورم در ستون فقرات
• ضعف در عضلات پشت
• مشکل در راه رفتن

تشخیص آرتروز ستون فقرات

برای تشخیص آرتروز ستون فقرات، پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد و سؤالاتی در مورد علائم و سابقه پزشکی شما می‌پرسد. در برخی موارد، پزشک ممکن است آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، ام آر آی یا سی تی اسکن را تجویز کند.

درمان آرتروز ستون فقرات

درمان آرتروز ستون فقرات بر کاهش درد و بهبود عملکرد تمرکز دارد. برخی از گزینه‌های درمانی عبارتند از:

• دارو درمانی - داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و داروهای مسکن می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
• فیزیوتراپی - فیزیوتراپی می‌تواند به تقویت عضلات پشت و بهبود دامنه حرکتی کمک کند.
• جراحی - جراحی معمولاً تنها در صورتی انجام می‌شود که سایر روش‌های درمانی موثر نباشند.

پیشگیری از آرتروز ستون فقرات

هیچ راهی برای جلوگیری کامل از آرتروز ستون فقرات وجود ندارد. با این حال، برخی از اقدامات می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کنند. این اقدامات عبارتند از:

• حفظ وزن سالم
• انجام ورزش منظم
• تغذیه سالم
• اجتناب از سیگار کشیدن
• اجتناب از مصرف الکل

بیماری دیسک دژدراتیو چیست

بیماری دیسک دژنراتیو یک بیماری طبیعی است که با افزایش سن رخ می دهد. در این بیماری، دیسک های بین مهره ای که وظیفه جذب ضربه و کمک به حرکت ستون فقرات را دارند، تحلیل می روند. این تحلیل باعث می شود که دیسک ها نازک تر و ضعیف تر شوند و در نتیجه، درد، سفتی و محدودیت در حرکت ایجاد شود.

علل بیماری دیسک دژنراتیو

علت دقیق بیماری دیسک دژنراتیو مشخص نیست، اما عواملی که می توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند عبارتند از:

• سن - بیماری دیسک دژنراتیو معمولاً در افراد بالای 30 سال شایع تر است.
• سابقه خانوادگی - اگر یکی از اعضای خانواده شما مبتلا به بیماری دیسک دژنراتیو باشد، خطر ابتلای شما نیز بیشتر است.
• چاقی - اضافه وزن یا چاقی می تواند فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد کند و خطر ابتلا به بیماری دیسک دژنراتیو را افزایش دهد.
• آسیب - آسیب به ستون فقرات می تواند باعث بیماری دیسک دژنراتیو زودرس شود.

علائم بیماری دیسک دژنراتیو

علائم بیماری دیسک دژنراتیو می تواند خفیف یا شدید باشد. برخی از علائم شایع عبارتند از:

• درد در ستون فقرات
• سفتی در ستون فقرات
• تورم در ستون فقرات
• ضعف در عضلات پشت
• مشکل در راه رفتن

تشخیص بیماری دیسک دژنراتیو

برای تشخیص بیماری دیسک دژنراتیو، پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و سؤالاتی در مورد علائم و سابقه پزشکی شما می پرسد. در برخی موارد، پزشک ممکن است آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، ام آر آی یا سی تی اسکن را تجویز کند.

درمان بیماری دیسک دژنراتیو

درمان بیماری دیسک دژنراتیو بر کاهش درد و بهبود عملکرد تمرکز دارد. برخی از گزینه های درمانی عبارتند از:

• دارو درمانی - داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و داروهای مسکن می توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
• فیزیوتراپی - فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات پشت و بهبود دامنه حرکتی کمک کند.
• جراحی - جراحی معمولاً تنها در صورتی انجام می شود که سایر روش های درمانی موثر نباشند.

پیشگیری از بیماری دیسک دژنراتیو

هیچ راهی برای جلوگیری کامل از بیماری دیسک دژنراتیو وجود ندارد. با این حال، برخی از اقدامات می توانند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کنند. این اقدامات عبارتند از:

• حفظ وزن سالم
• انجام ورزش منظم
• تغذیه سالم
• اجتناب از سیگار کشیدن
• اجتناب از مصرف الکل

 بیشتر بخوانید : ویژگی‌های زانوبند مناسب

تنگی کانال نخاعی چیست

تنگی کانال نخاعی یک بیماری است که در آن کانال نخاعی، مجرایی که نخاع را در ستون فقرات محافظت می کند، باریک می شود. این می تواند باعث فشار بر نخاع و اعصاب شود و منجر به درد، بی حسی و ضعف در پاها یا بازوها شود. این عارضه نیز می‌تواند یکی از علائم بیماری ستون فقرات باشد.

علل تنگی کانال نخاعی

علل تنگی کانال نخاعی عبارتند از:

• تغییرات دژنراتیو - دیسک های بین مهره ای با افزایش سن تحلیل می روند و می توانند باعث باریک شدن کانال نخاعی شوند.
• آسیب - آسیب به ستون فقرات می تواند باعث تنگی کانال نخاعی شود.
• اختلالات مادرزادی - برخی از اختلالات مادرزادی می توانند باعث تنگی کانال نخاعی شوند.

علائم تنگی کانال نخاعی

علائم تنگی کانال نخاعی می تواند خفیف یا شدید باشد و معمولاً با افزایش سن بدتر می شود. برخی از علائم شایع عبارتند از:

• درد در پشت یا پاها
• بی حسی یا گزگز در پاها یا بازوها
• ضعف در پاها یا بازوها
• مشکل در راه رفتن یا ایستادن
• مشکل در کنترل مثانه یا روده

تشخیص تنگی کانال نخاعی

برای تشخیص تنگی کانال نخاعی، پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و سؤالاتی در مورد علائم و سابقه پزشکی شما می پرسد. در برخی موارد، پزشک ممکن است آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، ام آر آی یا CT اسکن را تجویز کند. 

درمان تنگی کانال نخاعی

درمان تنگی کانال نخاعی بر کاهش درد و بهبود عملکرد تمرکز دارد. برخی از گزینه های درمانی عبارتند از:

• دارو درمانی - داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و داروهای مسکن می توانند به کاهش درد کمک کنند.
• فیزیوتراپی - فیزیوتراپی می تواند به تقویت عضلات پشت و بهبود دامنه حرکتی کمک کند.
• جراحی - جراحی معمولاً تنها در صورتی انجام می شود که سایر روش های درمانی موثر نباشند.

بیماری اسپوندیلوز

اسپوندیلوز یک بیماری دژنراتیو است که باعث فرسایش مفاصل بین مهره‌های ستون فقرات می‌شود. این بیماری می‌تواند باعث درد، سفتی و محدودیت در حرکت شود.

برای پیشگیری از اسپوندیلوز می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:

• حفظ وزن سالم
• انجام ورزش منظم
• تغذیه سالم
• اجتناب از سیگار کشیدن
• اجتناب از مصرف الکل

همچنین، انجام برخی از تمرینات خاص مانند یوگا و پیلاتس می‌تواند به تقویت عضلات پشت و کاهش فشار بر ستون فقرات کمک کند.

در ادامه، توضیحات بیشتری در مورد راه‌های پیشگیری از اسپوندیلوز ارائه می‌شود:

• حفظ وزن سالم: اضافه وزن و چاقی می‌تواند فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد کند و خطر ابتلا به اسپوندیلوز را افزایش دهد.
• انجام ورزش منظم: ورزش منظم می‌تواند به تقویت عضلات پشت و بهبود انعطاف‌پذیری ستون فقرات کمک کند.
• تغذیه سالم: تغذیه سالم می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
• اجتناب از سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می‌تواند باعث تضعیف عضلات پشت و آسیب به دیسک‌های بین مهره‌ای شود.
• اجتناب از مصرف الکل: مصرف الکل می‌تواند باعث خشکی و التهاب مفاصل شود.

با انجام این اقدامات، می‌توان خطر ابتلا به اسپوندیلوز را کاهش داد و از بروز علائم این بیماری جلوگیری کرد.

شکستگی مهره‌ها

شکستگی مهره ها زمانی رخ می دهد که مهره ها، استخوان های کوچکی که ستون فقرات را تشکیل می دهند، به دلیل ضربه یا آسیب دیگری شکسته شوند. این می تواند باعث درد، سفتی و محدودیت در حرکت در ناحیه آسیب دیده شود.

شکستگی مهره ها می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:

• آسیب ناشی از سقوط یا ضربه
• بیماری های استخوانی، مانند پوکی استخوان
• سرطان استخوان
• عفونت

در برخی موارد، شکستگی مهره ها ممکن است بدون هیچ گونه علائمی رخ دهد. با این حال، در بیشتر موارد، علائم زیر ممکن است رخ دهد:

• درد شدید در ناحیه آسیب دیده
• سفتی
• محدودیت در حرکت
• بی حسی یا گزگز در پاها یا بازوها

اگر دچار درد شدید در ناحیه ستون فقرات هستید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا علت درد را تشخیص دهد. در صورت تشخیص شکستگی مهره، پزشک ممکن است داروهای مسکن یا سایر درمان ها را برای کمک به کاهش درد و بهبودی تجویز کند. در برخی موارد، جراحی نیز ممکن است ضروری باشد.

برای جلوگیری از شکستگی مهره ها، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

• حفظ وزن سالم
• انجام ورزش منظم
• تغذیه سالم
• اجتناب از سیگار کشیدن
• اجتناب از مصرف الکل

این اقدامات می تواند به تقویت استخوان ها و کاهش خطر شکستگی کمک کند.

سرطان نخاع

سرطان نخاع یک بیماری جدی است که در آن سلول های سرطانی در نخاع رشد می کنند. نخاع یک عصب بلند و باریک است که از مغز به پایین ستون فقرات امتداد می یابد. این عصب پیام هایی را بین مغز و بقیه بدن منتقل می کند. سرطان نخاع نیز یکی دیگر از علائم بیماری ستون فقرات می‌باشد.

سرطان نخاع می تواند از خود نخاع شروع شود یا از سرطان دیگری در قسمت دیگری از بدن به نخاع گسترش یابد. سرطان های نخاعی که در خود نخاع شروع می شوند، تومورهای اولیه نخاع نامیده می شوند. سرطان های نخاعی که از سرطان دیگری در قسمت دیگری از بدن به نخاع گسترش می یابند، تومورهای ثانویه نخاع نامیده می شوند.

علائم سرطان نخاع می تواند بسته به نوع و محل تومور متفاوت باشد. برخی از علائم شایع عبارتند از:

• درد در پشت یا گردن
• بی حسی یا گزگز در پاها یا بازوها
• ضعف در پاها یا بازوها
• مشکل در راه رفتن یا کنترل ادرار و مدفوع

اگر دچار این علائم هستید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا علت علائم را تشخیص دهد.

درمان سرطان نخاع به نوع و محل تومور بستگی دارد. برخی از گزینه های درمانی عبارتند از:

• جراحی برای برداشتن تومور
• شیمی درمانی برای از بین بردن سلول های سرطانی
• پرتودرمانی برای از بین بردن سلول های سرطانی با استفاده از اشعه

سرطان نخاع یک بیماری جدی است که می تواند عوارض جدی ایجاد کند. با این حال، با تشخیص و درمان زودهنگام، بسیاری از افراد مبتلا به سرطان نخاع می توانند زندگی طولانی و سالم داشته باشند.

در اینجا چند نکته برای کاهش خطر ابتلا به سرطان نخاع آورده شده است:

• سیگار نکشید. سیگار کشیدن خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها، از جمله سرطان نخاع را افزایش می دهد.
• وزن خود را تحت کنترل داشته باشید. چاقی خطر ابتلا به سرطان نخاع را افزایش می دهد.
• فعال باشید. ورزش منظم می تواند به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها، از جمله سرطان نخاع کمک کند.
• رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می تواند به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها، از جمله سرطان نخاع کمک کند.

اگر نگران سرطان نخاع هستید، با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می تواند به شما در مورد خطرات و گزینه های درمانی صحبت کند.

تومور در ستون فقرات

تومور در ستون فقرات رشد غیرطبیعی سلول‌ها در استخوان‌ها، دیسک‌ها یا بافت‌های نرم ستون فقرات است. تومورهای ستون فقرات می‌توانند خوش‌خیم (غیرسرطانی) یا بدخیم (سرطانی) باشند.

علائم تومور در ستون فقرات:

• درد
• سفتی
• ضعف
• بی‌حسی یا گزگز
• مشکلات تعادلی
• مشکلات ادراری یا مدفوع

درمان تومور در ستون فقرات:

درمان تومور در ستون فقرات به نوع و اندازه تومور بستگی دارد. برخی از گزینه‌های درمانی عبارتند از:

• جراحی
• پرتودرمانی
• شیمی درمانی

پیشگیری از تومور در ستون فقرات:

هیچ راه قطعی برای پیشگیری از تومور در ستون فقرات وجود ندارد، اما برخی از عوامل خطر می‌توانند کاهش داده شوند، مانند:

• سیگار نکشیدن
• حفظ وزن سالم
• ورزش منظم
• داشتن رژیم غذایی سالم

میلوپاتی

میلوپاتی آسیب به نخاع است که می‌تواند باعث درد، ضعف، بی‌حسی و مشکلات حرکتی شود. نخاع یک عصب بلند و باریک است که از مغز به پایین ستون فقرات امتداد می‌یابد. این عصب پیام‌هایی را بین مغز و بقیه بدن منتقل می‌کند.

میلوپاتی می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:

• تروما، مانند آسیب ناشی از تصادف یا افتادن
• بیماری‌های دژنراتیو، مانند اسپوندیلوز
• عفونت، مانند سل یا توکسوپلاسموز
• تومور
• کمبود ویتامین B12
• بیماری‌های خودایمنی، مانند مولتیپل اسکلروزیس

علائم میلوپاتی بسته به علت و شدت آسیب می‌تواند متفاوت باشد. برخی از علائم شایع عبارتند از:

• درد در پشت یا گردن
• بی‌حسی یا گزگز در پاها یا بازوها
• ضعف در پاها یا بازوها
• مشکل در راه رفتن یا کنترل ادرار و مدفوع

درمان میلوپاتی به علت و شدت آسیب بستگی دارد. برخی از گزینه‌های درمانی عبارتند از:

• جراحی برای برداشتن فشار از روی نخاع
• داروهای مسکن برای کاهش درد
• فیزیوتراپی برای بهبود عملکرد حرکتی

میلوپاتی یک بیماری جدی است که می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند. با این حال، با تشخیص و درمان زودهنگام، بسیاری از افراد مبتلا به میلوپاتی می‌توانند زندگی طولانی و سالم داشته باشند.

در اینجا چند نکته برای کاهش خطر ابتلا به میلوپاتی آورده شده است:

• از آسیب به ستون فقرات خودداری کنید.
• وزن خود را تحت کنترل داشته باشید.
• فعال باشید.
• رژیم غذایی سالم داشته باشید.

اگر نگران میلوپاتی هستید، با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می‌تواند به شما در مورد خطرات و گزینه‌های درمانی صحبت کند.

دیسک گردن

دیسک گردن به بیرون زدگی یا پارگی دیسک بین مهره‌ای در گردن گفته می‌شود. دیسک‌های بین مهره‌ای بالشتک‌های لاستیکی هستند که بین مهره‌های ستون فقرات قرار می‌گیرند. آنها به جذب ضربه و کمک به حرکت ستون فقرات کمک می‌کنند.

دیسک گردن می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:

• آسیب، مانند ضربه یا افتادن
• افزایش سن، که می‌تواند باعث خشکی و فرسودگی دیسک‌ها شود
• حرکات تکراری، مانند خم شدن یا چرخش زیاد گردن
• وضعیت نامناسب، مانند قوز کردن یا خم شدن گردن به جلو برای مدت طولانی

علائم دیسک گردن می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد در گردن
• درد در شانه یا بازو
• بی‌حسی یا گزگز در شانه یا بازو
• ضعف در شانه یا بازو
• مشکل در حرکت گردن

در برخی موارد، دیسک گردن می‌تواند باعث مشکلات جدی‌تری شود، مانند آسیب به نخاع.

درمان دیسک گردن به شدت علائم بستگی دارد. برخی از گزینه‌های درمانی عبارتند از:

• استراحت
• داروهای مسکن
• فیزیوتراپی
• جراحی

در بیشتر موارد، دیسک گردن با درمان‌های غیرجراحی بهبود می‌یابد. با این حال، در برخی موارد، جراحی ممکن است برای برداشتن دیسک بیرون زده یا فشرده کردن اعصاب ضروری باشد.

برای کاهش خطر ابتلا به دیسک گردن، می‌توانید موارد زیر را انجام دهید:

• وزن خود را تحت کنترل داشته باشید.
• فعال باشید.
• از خم شدن یا چرخش بیش از حد گردن خودداری کنید.
• موقعیت صحیح بدن را حفظ کنید.

اگر علائم دیسک گردن را دارید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا علت علائم را تشخیص دهد و درمان مناسب را دریافت کنید.

بیشتر بخوانید : 5 دلیل خالی کردن زانو

راه‌های درمان مشکلات ستون فقرات

راه‌های درمان مشکلات ستون فقرات به طور کلی به دو دسته تقسیم می‌شوند:

• درمان‌های غیرجراحی
• درمان‌های جراحی

درمان‌های غیرجراحی شامل موارد زیر هستند:

• استراحت
• استفاده از کمپرس‌های یخ یا گرم
• فعالیت‌های اصلاحی
• فیزیوتراپی و ورزش‌ها
• داروهای مسکن
• تزریقات

درمان‌های جراحی شامل موارد زیر هستند:

• جراحی برای جایگزینی دیسک
• جراحی برای باز کردن کانال نخاعی
• جراحی برای اتصال مهره‌ها

انتخاب نوع درمان به عوامل مختلفی مانند نوع و شدت مشکل ستون فقرات، سن بیمار، وضعیت سلامت عمومی بیمار و ترجیحات بیمار بستگی دارد.

در ادامه، به توضیح مختصر هر یک از روش‌های درمانی می‌پردازیم.

استراحت

در برخی موارد، استراحت کامل یا محدود کردن فعالیت‌های فیزیکی می‌تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از مشکلات ستون فقرات کمک کند.

استفاده از کمپرس‌های یخ یا گرم

استفاده از کمپرس‌های یخ یا گرم می‌تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از مشکلات ستون فقرات کمک کند. کمپرس‌های یخ باید به مدت 20 دقیقه در هر بار استفاده و تا 4 بار در روز انجام شود. کمپرس‌های گرم باید به مدت 20 دقیقه در هر بار استفاده و تا 3 بار در روز انجام شود.

فعالیت‌های اصلاحی

فعالیت‌های اصلاحی می‌توانند به بهبود وضعیت بدن و کاهش فشار بر ستون فقرات کمک کنند. این فعالیت‌ها معمولاً توسط فیزیوتراپیست آموزش داده می‌شود.

فیزیوتراپی و ورزش‌ها

فیزیوتراپی و ورزش‌ها می‌توانند به تقویت عضلات و بهبود دامنه حرکتی ستون فقرات کمک کنند. این روش‌ها معمولاً توسط فیزیوتراپیست آموزش داده می‌شود.

داروهای مسکن

داروهای مسکن می‌توانند به کاهش درد ناشی از مشکلات ستون فقرات کمک کنند. داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می‌توانند برای مشکلات خفیف ستون فقرات استفاده شوند. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به مصرف داروهای مسکن قوی‌تر مانند مخدرها یا داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) با نسخه باشد.

تزریقات

تزریقات می‌توانند به کاهش درد و التهاب ناشی از مشکلات ستون فقرات کمک کنند. تزریقات کورتیکواستروئید می‌تواند برای کاهش التهاب استفاده شود. تزریقات بی‌حسی موضعی می‌تواند به کاهش درد موقتی کمک کند. تزریقات دیسکوژل می‌تواند برای کاهش درد ناشی از فتق دیسک استفاده شود.

جراحی

جراحی معمولاً به عنوان آخرین راه حل برای درمان مشکلات ستون فقرات در نظر گرفته می‌شود. جراحی ممکن است برای موارد زیر ضروری باشد:

• رفع فشار از روی نخاع یا اعصاب
• ترمیم آسیب به ستون فقرات
• تقویت ستون فقرات

نتیجه‌گیری

روش‌های درمانی مشکلات ستون فقرات به نوع و شدت مشکل، سن بیمار، وضعیت سلامت عمومی بیمار و ترجیحات بیمار بستگی دارد. در بیشتر موارد، درمان‌های غیرجراحی می‌توانند به بهبود مشکلات ستون فقرات کمک کنند. با این حال، در برخی موارد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. در این مطلب سعی شد در مورد علائم ستون فقرات، علل و شرح بیشتر بیماری‌های معمول و همچنین پیشگیری از آنها بپردازیم. در نهایت بسیار از شما سپاسگزار خواهیم شد که نظر خود را در قسمت دیدگاه با ما به اشتراک بگذارید. 

راهنمای خرید لوازم ارتوپدی

خرید آرنج بند

خرید کمربند طبی برای دیسک کمر

خرید قوزبند برای افتادگی شانه

خرید جوراب واریس

خرید قوزک بند 

خرید کفی طبی

خرید شکم بند

خرید زانو بند طبی

خرید اینترنتی گردنبند طبی

خرید مچ بند طبی

آویز دست

شست بند طبی